Problem z depresją

Przez wiele osób depresja nie jest traktowana jako prawdziwa choroba. Nie potrafią zrozumieć, że ktoś naprawdę nie ma energii do życia i wszelkiej aktywności, tłumacząc to lenistwem, a także chęcią zwrócenia na siebie uwagi. Już dawno jednak psychologowie stwierdzili, że jest to choroba, i to bardzo poważna, której w żadnym przypadku nie można bagatelizować. Nie można też oczekiwać, że minie sama – jeśli tak się dzieje, oznacza to, że nie miało się do czynienia z depresją, ale po prostu gorszym nastrojem, chandrą, spowodowaną przez określone czynniki. Depresja zwykle jest wynikiem nawarstwiania się problemów, może też być spowodowana przez traumatyczne doświadczenie, na przykład śmierć bliskiej osoby czy rozstanie z nią, czasem nie ma też wyraźnych, jednoznacznych przyczyn. Bez względu jednak na to, co ją wywołało, choroba ta wymaga specjalistycznego leczenia, często nie tylko żmudnej psychoterapii, ale też stosowania przepisanych przez lekarza leków. Bardzo ważne jest, by zdecydować się na leczenie, ponieważ nieleczona depresja może prowadzić do prób samobójczych, a nawet samobójstwa, a przede wszystkim uniemożliwia normalne funkcjonowanie i odczuwanie radości życia.